Distúrbios do sono

A privação de sono é uma situação comum entre os estudantes e pode causar problemas de saúde e de aprendizagem. A graduação é um período em que o indivíduo prepara-se para se tornar um profissional e inserir-se no mercado de trabalho. Diante disso, o graduando recebe muitas exigências, precisa frequentar as aulas, desenvolver projetos, cumprir horas com atividades complementares, fazer estágio, dentre outras atividades. Dessa forma, a população que cursa o nível superior, que é em sua maioria jovem, pode apresentar maior privação de sono com tendência à excessiva sonolência durante o dia, tendo como consequência, problemas de memória, diminuição do rendimento escolar, problemas comportamentais, irritabilidade, tensão e ansiedade, isso faz dos universitários um grupo que necessita de atenção em relação às suas queixas de sono para que a prevenção e diagnóstico precoce de distúrbios possam acontecer.