Interval Training e Diabete Mellitus

O diabete mellitus do tipo I é uma doença auto-imune e representa 5% a 10% dos casos de diabetes e decorre da destruição seletiva das células β das ilhotas pancreáticas. Terapias não medicamentosas como àquelas realizadas através de programas de atividades físicas têm mostrado benefícios importantes aos portadores de diabetes mellitus, podendo ser utilizado na prevenção, controle e até mesmo no tratamento de portadores de ambos os tipos de diabetes. Estudos estão demonstrando que o treinamento intervalado consegue obter adaptações fisiológicas iguais ou até melhores do que os modelos de treinamento contínuo de moderada a baixa intensidade e com grande volume de treinamento. Desta maneira, o treinamento intervalado pode ser uma estratégia importante para a prescrição de exercício físico em portadores de diabetes do tipo I, devido ao menor tempo de treinamento comparado ao treinamento contínuo de longa duração.